چرا احساس تشنگی می کنیم؟

   

   خشک شدن دهان همیشه مربوط به تشنگی نیست.احساس تشنگی معمولا از ناحیه حنجره(یعنی ناحیه ای که دهان و مجرای بینی را با مری مربوط میسازد)پدید می آید.هنگامی که خون ،مقداری آب از دست میدهد،سلولهای حنجره،به خصوص سفت و سخت میشوند و به ما میفهمانند که نیاز به نوشیدن مایعات داریم.

    میدانیم که آب بعد از اکسیژن مهمترین ماده برای ادامه حیات است و برای ادامه فعالیت دستگاههای بدن،باید همیشه مقدار معینی آب در بدن باقی بماند. اگر بیش از اندازه لازم،آب وارد بدن شود به صورت تعریق یا ادرار از بدن خارج میشود،ولی اگر آب بدن شخص کم شود باید آب از دست رفته را از طریق نوشیدن مایعات تامین  کرد.کاهش شدید ذخایر آب بدن، زندگی شخص را به مخاطره خواهد افکند. کسانی که از رژیم های لاغری نا درست که باعث از دست رفتن آب بدن میشود پیروی میکنند باید به این مهم توجه نمایند.

/ 0 نظر / 32 بازدید